دارالثقلین

قرآن و اهل بیت علیهم السلام نجات دهنده انسانند. اینجا خانه قرآن و حدیث یعنی دارالثقلین است.

دارالثقلین

قرآن و اهل بیت علیهم السلام نجات دهنده انسانند. اینجا خانه قرآن و حدیث یعنی دارالثقلین است.

دارالثقلین

العلم علمان : علم الادیان و علم الابدان
افکار ، اخلاق و رفتار سه بُعد وجودی انسان که باید به منابع دینی سنجیده و تطبیق شوند.
در اینجا مطالب مهمی از معارف قرآن و روایات بیان می شود.
سخنرانی ، طب اسلامی ، تربیت کودک و نوجوان ، اخلاق ، تبلیغ با جوانان و مقاله ها قسمتی از مطالب این وبلاگ هستند.

طبقه بندی موضوعی

درمان چاقی ، کم کردن اشتهاء ، لاغر شدن

شنبه, ۲۶ فروردين ۱۳۹۶، ۰۷:۵۸ ب.ظ

سوال از روش لاغری و کم کردن اشتهاء

یه دختر25ساله هستم...متاسفانه ازکودکی اضافه وزن داشتم...الانم همین جور...سراین موضوع خیلی عذاب میکشم

حقیقتانمیتونم اشتهاموکنترل کنم

ازتون یه راه حل براکم کردن اشتهام و لاغری میخواستم

ممنون میشم اگه کمکم کنین...

 

 جواب


1 . سَنا

سنای مکّی ( اگر مکّی نبود ، غیر آن هم اشکالی ندارد ) که برای کل چربی ها هست . چربی های بدن را بیرون می ریزد

پیامبر اکرم می فرماید : لو علم الناس ... مردم اگر بداند که سنای مکی چه خصوصیتی دارد ، هر مثقالش را با دو مثقال طلا می خریدند . اگر چیزی مرگ را دفع کند ، همان « سنا » هست .

برای چربی بدن ، چربی کبد ، چربی خون ، چربی دیواره ی شکم استفاده از سنا خیلی آسان است .

هر سه روز یکبار تا چهل روز ادامه دهید

هر بار که می خورید تا چند ساعت ممکن است اسهال بیافتید ولی نگران نباشد . مشکلی نیست .

بیش از 40 روز ادامه ندهید ( هر سه روز یکبار . دو قاشق غذا خوری از سنای مکی را در یک لیوان آب جوش ریخته و می گذارید کنار تا سرد شود . سپس صاف کرده و بخورید . نباید این دارو را بجوشانید )

 

2 . گیاه کاهنده ی اشتها ( بقلة الزهراء ) خُرفه

خواص : کنترل اشتها و کسی که چاقی اش به علت مشکل هورمونی است

روش : نیم ساعت قبل از غذا به اندازه ی یک قاشق مربا خوری  میل شود .

 

3 . سویق جو

خواص : لاغر کننده ( بدون حالت ضعف ) موجب کاهش قند ، قوت استخوان ، گردن درد

روش : تمام انواع سویق روزانه صبح ناشتا به مقدار دو قاشق غذاخوری و در غیر اینصورت 2 الی 3 قاشق مرباخوری بدون آب میل شود .

 

جو را آسیاب کرده و بصورت جدا تف می دهید ، سبوس جو را هم بصورت جدا تف می دهید و سپس ایندو را مخلوط می کنید که می شود سویق جو .

 

4 . هر روز رفتن به حمام ( ناشتا )

 

5 ـ حذف و ترک ناهار

اکتفا به خوراکی های کم حجم و سبک ولی پر انرژی مثل انجیر خشک ، بادام ، پسته ، خرما ، کشمش و... بجای ناهار

 

7 ـ پرهیز از شکر و برنج

 

8 ـ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﺮﺑﯿﻬﺎﯼ ﺩﻭﺭ ﺷﮑﻢ و پهلوها خوب است ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎ ﺩﺭ ﺭﻭﺩﻩ ﻫﺎ ﺭﺍ از بین میبرد.

مواد لازم:

ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺧﯿﺎﺭﺣﻠﻘﻪ ﺣﻠﻘﻪ ﺷﺪﻩ

ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﭘﻮﺩﺭ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ

ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﻟﯿﻤﻮترش ﺣﻠﻘﻪ ﺣﻠﻘﻪ ﺷﺪﻩ

ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﻧﻌﻨﺎ ﺧﺸﮏ

ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏ ﺗﻤﻴﺰ

ﺗﻤﺎﻡ ﻣﻮﺍﺩ ﺭﻭ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺗﻤﺎﻡ ،ﺗﺮﺟﯿﺤﺎ ﺩﺍﺧﻞ ﭘﺎﺭﭺ ﺷﯿﺸﻪ ﯾﺎ ﭼﯿﻨﯽ ﺩﺭ ﯾﺨﭽﺎﻝ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ . ﺻﺒﺢ ﻭ ﻇﻬﺮ ﻭ ﺷﺐ یک ساعت ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﻌﺠﻮﻥ ﺭﺍ مصرف کنید.

خاصیت ﺍﯾﻦ  ﺁﺷﺎﻣﯿﺪﻧﯽ:

ﺳﻢ ﺯﺩﺍﯾﯽ ﻭ ﻓﻌﺎﻝ ﮐﺮﺩﻥ ﺁﻧﺰﯾﻤﻬﺎﯼ ﺭﻭﺩﻩ ﮐﻮﭼﮏ ﺟﻬﺖ ﻫﻀﻢ ﺑﻬﺘﺮ ﻏﺬﺍ ﻭ ﺳﯿﺮ ﻧﮕﻬﺪﺍﺷﺘﻦ مصرف کننده .

ﺍﯾﻦ ﻣﻌﺠﻮﻥ ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭ آﺳﺎﻥ ﺗﻬﯿﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﺩﻭﺭ ﮐﻤﺮ ﻭ ﭼﺮﺑﯿﻬﺎﯼ ﺍﺿﺎﻓﻪ خوب عمل میکند.

 

9 . کم خوردن برنج ، سیب زمینی ، ماکارونی و غذاهای پرکالری


10  . استفاده ی بیشتر از سبزیجات ، غذاهای سبک و خام ، میوه جات قبل از غذا و در وعده های غذایی . ( غذاهایی که کالری کمی دارند ولی معده را پر می کنند مثل هندوانه و مواردی که ذکر شد )

 

11 . خوردن خرما در ابتدای غذا و قبل از شروع غذا


12 . شکم های بزرگ با ورزش و کم خوری خوب می شود ( خصوصا حذف ناهار )

موافقین ۲ مخالفین ۰ ۹۶/۰۱/۲۶
محمد علی عابدی

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی